目が痒くて痒くて かいちゃっています
なんとかしてーーーーって何ともならないけれど
鼻も常に 今朝から すすっています💦💦
明日は、『きらら体操教室』一日 耐えられるか❔❔( ;∀;)
目が鼻が どうしようもないので・・・
早々に 短い記事で 失礼します
きららの元会員の方々の中で
運動大嫌いな方おりました
散歩も嫌いでしたね
あの方は、どうしているのかしら❔と名前も忘れてしまった方の
顔だけは覚えています
私も 頭大丈夫か❔(笑)
頑張って運動します 毎日ね(^_-)-☆
皆さんも毎日とは言いませんが、週３日は ３０分以上
やってください
散歩だけでは ダメだと思います
散歩しているからいいわ、としないようにしてくださいね💖
『変形性股関節症に負けないでね!』
