keiko-hikosaka’s blog

変形性股関節症に負けない心と身体を目指して

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

何をやってもいい

昨日の白内障手術の術前検査、疲れました。 人生で、二度目の言葉 医者から 術後(この病院での術後は 退院したら、洗顔洗髪など制限なく、、 前記の記事では 一週間はダメと言われていたのに)「何をやってもいい!」 一度目に言われた 「何をやってもいい!」…

白内障の術後

台風からの熱帯低気圧の被害も大事にならず 一安心。 夜中の地震が少し心配ですね。 これからは、ゲリラ豪雨も起こる可能性もあり、熱中症も食中毒も 自分の身体は自分で守らないと… と思います。 今日は、午前中で仕事を切り上げて帰ってきてくれる夫の運…

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます。 私の押し花作品です。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 梅雨明け宣言がまだなのに 夏日が続き 台風も。 三重県に上陸して明日朝にかけて こちら関東圏に来るようです。 被害が大きくならないようにと願うばかりです。 花火…

ちょつと効果が・・・

昨日は、押し花アート教室でした。 今年の12月に東京で展示される 「ふしぎの花倶楽部 創造展 コンクール」 作品応募締め切りが 8月中で、各作品 写真を添付しての応募となります。 その作品作りの 作画内容を先生と相談しながら 自分のやりたいことを 整理…

使えない筋肉

このところ・・・大したこともしていないのに・・・ とても体が疲れています。 睡眠が中途覚醒が続いているためだと 思います。 低気圧の影響か? 別段、ストレスのようなものはないので。 叔母の介護の時の2時間おきに起こされた毎日が1年間続いたことを思…

第22回 川崎市フラワーデザインソサエティー賞

今日も本降りで 肌寒いです。 7/14日15日で、『第22回フラワーデザイン展』が ミューザ川崎 で開催され、 「フラワーデザインソサエティー賞」を上記の作品で いただきました。 主催 川崎市フラワーデザインソサエティー 後援 川崎市 川崎市教育委員会…

2019年年内 きらら体操教室 スケジュール

8/23日の白内障手術後 後半 のスケジュールをお知らせします。 とりあえず 年内すべての日程が決定しました。 お休みがちな お仲間のために お試しを検討中の方々に お知らせさせていただきます。 以下宣伝を含みます。 私のように運動し過ぎて 変股症になら…

きらら便り

今日から3連休ですね。 我が家は、関係ありません。 今日は、14,15日に 川崎ミューザで 『第22回 川崎フラワーデザイン展』があり 我が 押し花シンフォニー(私の所属するお教室名)も10人出品するので 先生宅にある 皆さんの作品を先生と数人で 車で行き 搬…

血管年齢

月曜日 リハビリ 火曜日 プール 水曜日 温泉 と、自分のための時間を過ごしています。 仕事 介護 子育て を卒業したから できることで今 幸せです。 月曜日 リハビリの保土ヶ谷整形で 彦坂→彦阪 になっていたことに まったく気が付かなかったことは、前回の…

間抜け・・・

午後から晴れ間が2時間だけ見えました。 貴重なお天道様です。 今朝はいつものように 保土ヶ谷整形のリハビリへ行ってきました。 受診後、8月の白内障手術もあるので、9月の受診? だから、 痛み止め 飲み薬処方箋を貰って いつもの薬局へ行くと・・・ 「彦…

紫陽花額

一日雨ですね。 昨年は、猛暑だったこの時期 今年は、雨で涼しい 寒いくらい。。 長袖を着て家を出ました。 今日は、押し花教室。 昨日午後 押し花の先生からのメールで 当初49㎝サイズの額から 26㎝の小ぶりの額で作成することになった とご連絡が入り、、 …

なんちゃって軟骨

今朝起きて、真っ先に筋肉の様子を見ました。 一日使った(ほぐして緩めた筋肉を使って また、ほぐして また使ってを一日 繰り返していました) 心地よい腹筋の使用感。腹筋使ったのね〜 使えたのね〜 脚股関節の筋肉群 腰回り 全く問題なし。 ということは、…

ワークショップ

シーグラスのワークショップ シーグラスをアルケミックアートで加工します。 アルケミックアートとは押し花を金属加工したしたものです。 2時間のレッスンで楽しめます。手ぶらでご参加ください。 参加費2000円 8月4日(日)14時〜16時 横浜駅東口徒…

自分の身体は自分で守る

九州の災害級の豪雨 恐ろしいですね。 股関節患者さんは、ご苦労の多いこととお察しします。 くれぐれも命を守っる行動をなさってください。 他人事とせず…いつ自分の身に起こるかわかりません。 今までの常識が 気象に関しては 通用しなくなりました。 本当…

骨盤矯正

このところの股関節の不調は、このままにしておくと 坂道を転げ落ちた経験上 2004年舞踊家時代に股関節の不具合がどんな手を用いようが… ダメで 何百万整体 ハリ カイロ コンディショニングセンター 使っても 週4日治療しても すべて 無駄だった という経緯…